المطابخ←كوري←غيران ماري — لفائف البيض بالخضار
كوري · مقبلات

غيران ماري — لفائف البيض بالخضار

أومليت كوري يلف على طبقات رقيقة مع جزر وبصل أخضر مفرومين. لا تحتاج الوصفة مقلاة مستطيلة؛ تعمل مقلاة دائرية صغيرة مع قص الأطراف عند التقديم إن رغبت.

الوقت25 دقيقةالصعوبةمتوسطةالوصفة الأصليةتكفي 3
لفائف بيض كورية مقطعة يظهر بداخلها جزر وبصل أخضرمقبلاتوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/6مكونات أساسية جاهزة0/4خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
3
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة3
الحصص المحتسبة3
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

وصف التقديم للمقادير الأساسية (3 حصص): 3 حصص جانبية؛ يحتوي على البيض.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ افرمي الخضار دقيقة جدًا.
  • ✓ جهزي مقلاة غير لاصقة وملعقتين مرنتين.
  • ✓ الأوقات تقديرية للمقادير الأساسية (3 حصص). عند زيادة الكمية استخدمي أواني مناسبة أو اطهي على دفعات؛ لا تضاعفي حرارة الفرن أو مدة الطبخ تلقائيًا.
  • ✓ مقلاة غير لاصقة نحو 20 سم وملعقة عريضة.
  • ✓ جزر: مفروم صغيرًا جدًا
  • ✓ بصل أخضر: مفروم
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • طبقات البيض السميكة تصعب اللف وتبقي الوسط غير ناضج.
  • الحرارة العالية تحمر السطح قبل التصاق الطبقات.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظبردي خلال ساعتين أو ساعة فوق 32°م واحفظي عند 4°م أو أقل واستهلكي خلال يومين.

التسخينسخني الشرائح مغطاة برفق حتى 74°م؛ قد يقل طراوتها بعد التسخين.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاحخليط متجانس وقطع خضار صغيرة لا تمزق اللفافة.ملاحظة زَهْبةقطع الجزر الكبيرة لا تنضج سريعًا وقد تمنع التصاق الطبقات.
  2. علامة النجاحتلتف الطبقة دون تمزق ولا يبقى بيض سائل كثير.ملاحظة زَهْبةاستخدمي ملعقتين إن لزم للمساعدة في اللف بدل زيادة الحرارة.
  3. علامة النجاحطبقات متصلة وخضار موزعة داخل اللفة.ملاحظة زَهْبةقلبي وعاء البيض بين الدفعات حتى لا تترسب الخضار في آخره.
  4. علامة النجاحشرائح تظهر طبقات بيض مطهوة ولا يوجد مركز سائل.ملاحظة زَهْبةلا تكتفي بلون السطح؛ اللفة السميكة قد تحتاج وقتًا أطول.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

صياغة منزلية بمساعدة الذكاء الاصطناعي؛ لم تُختبر عمليًا في المطبخ.

المصدر
صياغة زَهْبة الأصلية
الرخصة
محتوى أصلي
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر