المطابخ←ياباني←شوربة ميسو بالتوفو
ياباني · مقبلات

شوربة ميسو بالتوفو

نسخة منزلية خفيفة من شوربة الميسو بالماء والتوفو والواكامي، دون مرق داشي. يذاب الميسو قرب نهاية التحضير للمحافظة على نكهته.

الوقت20 دقيقةالصعوبةسهلةالوصفة الأصليةتكفي 4
✓ بدون ألبان✓ نباتي✓ بدون مكسرات
شوربة ميسو يابانية بالتوفو والطحالبمقبلاتوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/5مكونات أساسية جاهزة0/3خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
4
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة4
الحصص المحتسبة4
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

قدمي بالقوام والحرارة الموضحين في آخر خطوة. عند زيادة الكمية استخدمي أوعية مناسبة أو اطهي على دفعات، مع التحقق من النضج في كل دفعة.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ انقعي الواكامي في قليل من ماء الوصفة 5 دقائق ثم صفيها، واقطعي القطع الكبيرة لأنها تتمدد كثيرًا. صفي التوفو وقطعيه مكعبات صغيرة واغسلي البصل الأخضر وقطعيه شرائح.
  • ✓ اقرئي خطوات الوصفة كاملة وجهزي أدوات القياس؛ كوب القياس 240 مل والملعقة الكبيرة 15 مل والصغيرة 5 مل، ومقادير الدقيق تقاس دون كبس.
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • هذه النسخة بالماء؛ لا تفترضي وجود مرق غير مدرج في المقادير.
  • تذوقي قبل أي ملح إضافي؛ الميسو مالح ويختلف تركيزه بين المنتجات.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظبردي البقايا في أوعية ضحلة وأدخليها الثلاجة خلال ساعتين، أو ساعة في جو يتجاوز 32°م. احفظيها عند 4°م أو أقل حتى 3 أيام، أو جمديها في حصص.

التسخينسخني الحصة المطلوبة فقط حتى تبلغ 74°م في الوسط. أضيفي قليلًا من الماء للأطباق الرطبة عند الحاجة، واستخدمي فرنًا معتدلًا للمخبوزات حتى لا تحترق القشرة.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاحطحالب لينة وتوفو مقطع دون تهشم.ملاحظة زَهْبةاستخدمي واكامي غذائية مخصصة للشوربة واتّبعي تعليمات العبوة.
  2. علامة النجاحمكعبات ساخنة ومتجانسة دون تفكك شديد.ملاحظة زَهْبةهذه النسخة بالماء؛ لا تفترضي وجود مرق غير مدرج في المقادير.
  3. علامة النجاحالميسو ذائب بلا كتل والنكهة موزعة في الشوربة.ملاحظة زَهْبةتذوقي قبل أي ملح إضافي؛ الميسو مالح ويختلف تركيزه بين المنتجات.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

صياغة منزلية أصلية؛ مراجعة تحريرية للمقادير والخطوات وليست تجربة طبخ عملية. مراجع السلامة: https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures | https://www.food.gov.uk/print/pdf/node/4286

المصدر
فريق زَهْبة — مراجعة تحريرية
الرخصة
محتوى أصلي
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر