المطابخ←ياباني←شاي أخضر ياباني
ياباني · مشروبات

شاي أخضر ياباني

شاي أخضر ياباني يكفي 4 أكواب صغيرة، بحرارة ماء معتدلة ونقع قصير يحافظان على الحلاوة الخضراء ويقللان المرارة. تُوزع الرشحات بالتناوب بين الأكواب حتى تتساوى القوة.

الوقت8 دقيقةالصعوبةسهلةالوصفة الأصليةتكفي 4
✓ بدون ألبان✓ بدون جلوتين✓ نباتي✓ بدون مكسرات
شاي أخضر ياباني صافٍ في كوب خزفيمشروباتوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/3مكونات أساسية جاهزة0/6خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
4
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة4
الحصص المحتسبة4
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

4 أكواب صغيرة، نحو 150 مل للكوب. يحتوي على الكافيين؛ يمكن تقليل الكمية أو اختيار شاي منخفض الكافيين عند الحاجة.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ اغلي ماء التدفئة واسكبيه في الإبريق والأكواب لتدفئتها ثم تخلصي منه، واغلي ماء الشاي في غلاية منفصلة أو بعد ذلك.
  • ✓ اقرئي الوصفة كاملة قبل البدء؛ كوب القياس 240 مل والملعقة الكبيرة 15 مل والصغيرة 5 مل. جهزي أدوات نظيفة ومقادير موزونة.
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • الماء المغلي يستخرج المرارة بسرعة من الشاي الأخضر الرقيق.
  • لا تضيفي الأوراق إلى ماء ما زال يغلي، ولا تكبسيها لأن التمدد يساعد الاستخلاص المتوازن.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظالأفضل شربه فورًا. إذا تبقى شاي مصفى فبرديه خلال ساعتين واحفظيه مغطى عند 4°م أو أقل حتى 24 ساعة. احفظي الأوراق الجافة محكمة بعيدًا عن الضوء والرطوبة.

التسخينلا تغلي الشاي المحضر؛ سخنيه برفق حتى يصبح دافئًا فقط لأن الغلي يزيد المرارة. تخلصي من أي شاي ذي رائحة غير طبيعية.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاحالإبريق والأكواب دافئة من دون بقاء ماء التدفئة داخلها، وماء الشاي مقاس كاملًا.ملاحظة زَهْبةتدفئة الأواني تقلل هبوط الحرارة المفاجئ، لكن لا تتركي الماء المغلي مع الأوراق.
  2. علامة النجاحلا يظهر غليان والماء ساخن مع بخار خفيف، أو يقرأ الميزان بين 75 و80°م.ملاحظة زَهْبةالماء المغلي يستخرج المرارة بسرعة من الشاي الأخضر الرقيق.
  3. علامة النجاحالأوراق مغمورة بحرية والماء يغطيها بالكامل من دون ضغطها في مصفاة ضيقة.ملاحظة زَهْبةلا تضيفي الأوراق إلى ماء ما زال يغلي، ولا تكبسيها لأن التمدد يساعد الاستخلاص المتوازن.
  4. علامة النجاحاللون أخضر ذهبي صافٍ والرائحة عشبية والطعم متوازن من دون مرارة حادة.ملاحظة زَهْبةإذا كان الشاي ناعم الأوراق ابدئي بـ60 ثانية؛ زدّي الوقت 15 ثانية فقط عند الحاجة.
  5. علامة النجاحالأكواب متساوية في اللون والقوة ولا يبقى سائل يواصل النقع فوق الأوراق.ملاحظة زَهْبةتفريغ الإبريق يوقف الاستخلاص ويحافظ على الأوراق لنقعة ثانية.
  6. علامة النجاحالنكهة أخف لكنها نظيفة ولا تظهر مرارة زائدة أو رائحة راكدة.ملاحظة زَهْبةلا تتركي الأوراق المبللة في حرارة الغرفة لساعات؛ حضري النقعة الثانية مباشرة.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

وصفة أصلية صاغها وراجعها فريق زَهْبة للاستخدام المنزلي؛ لا تدّعي النقل من صفحة خارجية. [editorial-16-2026-10-03] تحديث عربي للمقادير والخطوات والوقت والتخزين؛ مراجعة تحريرية وليست تجربة طبخ عملية. تحتفظ النسخ المكيّفة بترخيص المصدر ونسبه. مراجع التخزين: https://www.foodsafety.gov/keep-food-safe/4-steps-to-food-safety | https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts

المصدر
مطبخ زَهْبة التحريري
الرخصة
Zahbah original
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر