المطابخ←هندي←كاري الموز
هندي · وجبات رئيسية

كاري الموز

كاري موز منزلي مستوحى من الوصفة المرخصة، بنسخة طماطم وحليب جوز هند. استخدمي موزًا أصفر متماسكًا كي يبقى قطعًا ولا يتحول إلى هريس.

الوقت35 دقيقةالصعوبةسهلةالوصفة الأصليةتكفي 4
✓ بدون ألبان✓ بدون جلوتين✓ نباتي
كاري موز هندي نباتي بالطماطم والتوابل الدافئةوجبات رئيسيةوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/10مكونات أساسية جاهزة0/5خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
4
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة4
الحصص المحتسبة4
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

4 حصص من الكاري دون الأرز. هذه صياغة مكيّفة بحليب جوز الهند والطماطم وليست ادعاءً بأنها النسخة الهندية الوحيدة.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ افرمي البصل والطماطم، وقطعي الموز المتماسك حلقات 2 سم وقلبيه بعصير الليمون برفق. جهزي التوابل قرب الموقد.
  • ✓ اقرئي الوصفة كاملة قبل البدء؛ كوب القياس 240 مل والملعقة الكبيرة 15 مل والصغيرة 5 مل. جهزي أدوات نظيفة ومقادير موزونة.
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • جهزي الطماطم قبل تحميص التوابل حتى تبرد المقلاة سريعًا إذا بدأت التوابل تتحمر.
  • إضافة حليب جوز الهند قبل تسبك الطماطم تعطي صلصة مائية.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظبردي البقايا في أوعية ضحلة وأدخليها الثلاجة خلال ساعتين، أو ساعة في جو فوق 32°م. احفظي عند 4°م أو أقل واستهلكي خلال 3 أيام من الطبخ الأصلي.

التسخينسخني الحصة المطلوبة حتى تبلغ 74°م في جميع الأجزاء؛ قلبي أو غطي الطبق عند الحاجة لتوزيع الحرارة ولا تكتفي بسخونة السطح. قلبي برفق شديد لأن الموز يلين أكثر بعد التبريد.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاححلقات موز تحافظ على شكلها ولا تظهر عليها مناطق مهروسة.ملاحظة زَهْبةالموز كثير البقع الناضج للحلى سيتفكك؛ اختاريه أصفر متماسكًا.
  2. علامة النجاحالبصل شفاف والتوابل عطرية بلا احتراق أو سواد.ملاحظة زَهْبةجهزي الطماطم قبل تحميص التوابل حتى تبرد المقلاة سريعًا إذا بدأت التوابل تتحمر.
  3. علامة النجاحصلصة طماطم سميكة بلا طعم نيئ أو ماء حر كثير.ملاحظة زَهْبةإضافة حليب جوز الهند قبل تسبك الطماطم تعطي صلصة مائية.
  4. علامة النجاحصلصة كريمية وحلقات موز دافئة متماسكة.ملاحظة زَهْبةالتقليب المتكرر والغلي القوي يحول الموز إلى هريس؛ استخدمي ملعقة عريضة.
  5. علامة النجاحالصلصة تغلف ظهر الملعقة والموز واضح كقطع.ملاحظة زَهْبةلا تتركيه على نار هادئة انتظارًا للأرز؛ حضري الطبق الجانبي مسبقًا.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

مقتبسة ومكيّفة بالعربية من Banana Curry في Wikibooks Cookbook؛ تم تعديل المقادير والصياغة لتناسب الاستخدام المنزلي. [editorial-08-2026-10-01] تحديث عربي للمقادير والخطوات والوقت والتخزين؛ مراجعة تحريرية وليست تجربة طبخ عملية. تحتفظ النسخ المكيّفة بترخيص المصدر ونسبه. مراجع التخزين: https://www.foodsafety.gov/keep-food-safe/4-steps-to-food-safety | https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts

المصدر
Wikibooks Cookbook ↗
الرخصة
CC BY-SA 4.0 ↗
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر